ひさみのへしこの太巻き
浅漬けへしこのピリ辛湯豆腐
「鯖MISOリエット」を使った優しい味わいのヘルシーパスタ
栄養と旨味が詰まった「鮭へしこと糠漬けレンコンの炊き込みご飯」
甘辛が美味しく癖になる「糠漬けレンコンと炙りへしこのきんぴら」
暑い夏にピッタリ、スタミナつけて夏バテ回避！へしこを使ったネバネバ丼！
STAUB(ストウブ)で作る、旨味たっぷりの簡単リゾット！旨米鮭とプチトマトのリゾット
鍋一つで簡単調理！旨米鮭とブロッコリーのレモンオイル蒸し
爽やかなレモンの香りと旨みたっぷりの旨米鯖で味わう「サバのコンフィ〈サバのオイル煮〉」
絶対的なご飯のおかず「旨米鯖とニラのオイスター炒め」
糠漬け鯖で作る旨味が詰まったアクアパッツァ「旨米鯖のアクアパッツァ」
浅漬けへしこの旨味いっぱい！「へしことれんこんのマスタード炒め」
