調味料要らず、素材の旨味を味わうホクホクコロッケ「ひさみのへしこのコロッケ」
燻製の香りを味わう、本格的カプレーゼ「旨米鯖の燻製オイルカプレーゼ」
栄養満点、時短deおいしい自家製ふりかけ「米糠とカリカリ梅のふりかけ」
菜の花の糠漬けを使った優しい味わいの一品「菜の花糠漬けの胡麻和え」
春に食べたい定番のお野菜、丹後地野菜「菜の花の糠漬け」
梅が効いたさっぱりパスタ「旨米鯖とカリカリ梅の和風ペペロンチーノ」
時短で誰でも作れるニンニクとへしこが効いた「ガーリックライス」
クリームの優しい味わいのパスタ「旨米鯖とほうれん草の和風クリームパスタ」
コチュジャンの甘辛がクセになる「へしこの韓国キンパ」
ご飯が止まらなくなる「へしことほうれん草のバター炒め」
ご家庭でリッチなトーストを「鯖MISOリエットのチーズトースト」
レモンの酸味で新感覚の糠漬け「糠漬けかぶとレモンのマリネ」
