誰でも作れる、お洒落な朝食「アボカドとへしこのブルスケッタ」
香草の香りと旨米鯖の旨味を味わう「旨米鯖の香草パン粉焼き」
どこか懐かしい、旨味が詰まったおやき「へしこのおやき」
旨味たっぷり、爽やかなハーブマリネ「旨米鯖のハーブマリネ」
麹やヨーグルト、白ワインをブレンドした糠床「旨米漬けフライ」
麹やヨーグルト、白ワインをブレンドした糠床「旨米漬けのムニエル」
フランス生まれのお惣菜、へしこと野菜を使った「へしこのケークサレ」
一度食べたらやみつきになるおにぎり「ひさみのへしことカリカリ梅のおにぎり」
へしこの旨味をとじ込めた新感覚の餃子「ひさみのへしこ餃子」
ヘルシーでシャキシャキ食感がクセになる「旨米鯖とレンコンのはさみ焼き」
調味料要らず、素材の旨味を味わうホクホクコロッケ「ひさみのへしこのコロッケ」
燻製の香りを味わう、本格的カプレーゼ「旨米鯖の燻製オイルカプレーゼ」