絶対的なご飯のおかず「旨米鯖とニラのオイスター炒め」
糠漬け鯖で作る旨味が詰まったアクアパッツァ「旨米鯖のアクアパッツァ」
浅漬けへしこの旨味いっぱい！「へしことれんこんのマスタード炒め」
シャキシャキれんこんを使った和風パスタ「れんこんと旨米鯖-umaisaba-の和風パスタ
子供から大人まで喜ぶ！へしこを使った手軽で簡単マカロニサラダ「へしことマカロニサラダ」
誰でも作れる、お洒落な朝食「アボカドとへしこのブルスケッタ」
香草の香りと旨米鯖の旨味を味わう「旨米鯖の香草パン粉焼き」
どこか懐かしい、旨味が詰まったおやき「へしこのおやき」
旨味たっぷり、爽やかなハーブマリネ「旨米鯖のハーブマリネ」
麹やヨーグルト、白ワインをブレンドした糠床「旨米漬けフライ」
麹やヨーグルト、白ワインをブレンドした糠床「旨米漬けのムニエル」
フランス生まれのお惣菜、へしこと野菜を使った「へしこのケークサレ」
